top of page

Een combinatie van:

materiaal om thuis zelf mee aan de slag te gaan

​2 online gesprekken die je zelf inplant bij Melanie

Traject: 

Mijn pleaser en ik

Merk je dat je vaak over je eigen grenzen gaat om het goed te doen voor een ander?

Dat je verstrikt geraakt in de verschillende rollen die je hebt op te nemen zodat je jezelf soms kwijtraakt?

Dat je zó vaak bezig bent met wat anderen van jou verwachten dat je soms niet meer weet wie je bent of wat jij nu eigenlijk nodig hebt?

Wat leer je in dit online traject?

  • Je krijgt te pakken waarom die pleaser in jou zo groot is geworden. Je begrijpt beter waarom gaandeweg de noden van de ander belangrijker zijn geworden dan die van jezelf.

  • Je krijgt meer zicht op de domeinen in je leven waarop je pleaser jou in de weg zit, maar ook op de domeinen waarop je hem eigenlijk wel goed kan gebruiken.

  • ​Van daaruit ga je leren hoe je de stem van jouw pleaser kan dimmen op momenten waarop hij je vooral last bezorgt. Je leert methodieken aan die je kan gebruiken om naar je eigen innerlijke stem te luisteren,  ook als je pleaser de boel wilt overnemen.

Je gaat dus vooral leren hoe je voor jezelf verandering kan creëren, om uiteindelijk:

  • opnieuw in contact te komen met wie je werkelijk bent

  • vaker te durven kiezen voor jezelf en voor wat jij nodig hebt, los van de ander

  • beter je grenzen te kunnen aanvoelen en durven aangeven

  • meer in contact te staan met wat jij vanbinnen voelt

  • te leven naar een toekomst die jij voor jezelf kiest!

Verleden

Waarom doe ik wat ik doe?

Hier en nu

Waarom heb ik last van?
Hoe werkt mijn pleaser eigenlijk?

Toekomst

Ik wil het anders!
Hoe doe ik dat?

Wat houdt het traject precies in?

Een werkboek dat bestaat uit 5 modules, met de nodige theorie, maar vooral met praktische oefeningen om thuis zelf aan de slag te gaan. 

Optioneel: 2 online gesprekken van 30 minuten die je zelf inplant bij Melanie, op een moment waarop het jou uitkomt.

Praktische informatie:

De combinatie van het werkboek en de online gesprekken koop je aan voor 97 euro!

Als je graag volledig zelfstandig het traject wil doorlopen kan je er ook voor kiezen om enkel het werkboek aan te kopen voor de prijs van 37 euro.

Start het traject
Dit traject start vanaf september 2023.

Laat je naam en e-mailadres achter om meer informatie te ontvangen en jezelf op de wachtlijst te zetten.

Bedankt voor je registratie!

Check je mailbox voor meer informatie!

bottom of page